“感觉身体被掏空。”此广告语已经深入人心，引起很多人对于肾虚的广泛关注。

腰膝酸软、阳痿早泄等都是肾虚症状，如果出现问题，那就要补肾了。是不是这么回事呢？在进入正题之前，请允许史医生 mszxys 来分享一个真实的故事：

28岁的李先生，结婚后一直和家人在外省从事物流运输工作。今年年初，李先生感觉身体有些不适，腰部常有酸痛感，还伴随轻度的早泄症状。

最初李先生并未放在心上，但过了半个月，情况并没有好转。这候，他从广告中听闻了“肾亏”这个概念，发现上面的症状与自己很吻合。

为了能省点钱，李先生回老家找了个小诊所看病，小诊所的医生顺着他的意思给他诊断为“肾虚”，给他开了一些补肾的药品。因为缺乏医疗常识，李先生也认为肾亏多吃点补药也就能补回来了，于是从药店买回一堆补肾的药。

服药2个月以后，李先生发现腰部疼痛的症状非但没有减轻反而更严重了，有时甚至疼得直不起腰来。忍受不了疼痛的李先生最后到大医院就诊，经检查后发现陈先生患有非常严重的肾结石，结石才是导致他腰疼的原因。

专家表示：由于对肾虚的夸大宣传，很多人把出虚汗、腰酸背痛、性欲下降等与肾虚划上了等号，一旦出现这些症状，就自行盲目补肾，出现诸多误区。

误区一：腰痛不一定都是肾虚

中医理论认为“腰为肾之府”，所以肾虚的人往往会感觉腰酸腰痛，这种腰酸腰痛辨证属于中医“肾虚腰痛”的范畴。但是反过来，腰酸腰痛的患者却不一定都是肾虚。

西医学中许多疾病都会引起腰痛，但从中医的角度也有可能是瘀血、湿热、风寒等因素导致的，不一定是肾虚造成的。

所以出现腰痛症状时，首先要做的是查明腰痛的原因，对于一些疾病所致的腰痛，如腰椎间盘突出等，要及时就诊，接受医生的治疗，别误当“肾虚”自行进补而延误病情。

误区二：肾虚不等于肾病

肾虚与肾病是两个截然不同的概念。肾病是指肾炎、肾结石、肾衰竭等西医学概念上的疾病，这些疾病都是肾脏发生了器质性或功能性的改变，导致尿液的质和量的异常，如血尿、蛋白尿、多尿、少尿等，以及代谢产物排泄异常。

而肾虚是一个中医证候，不是一个简单的症状，也不是一个疾病的名称，所以需要有临床经验的专业中医师进行细致认真的综合分析判断，才能得出是否符合中医肾虚的判断。

误区三：肾虚、养肾只是男人的事

不少人认为补肾、保肾就是男人的事，女人们往往放松警惕。其实不然，事实上，女性才是肾病高发的人群，肾病与女性关系更大。男性肾虚主要表现为性功能下降、滑精、早泄等；女性肾虚主要表现为月经改变、白带清稀、不孕、性欲冷淡等。

所以，在这里提醒大家，如果觉得自己的身体有情况，切勿盲目乱补，以免造成病情加重，还需在医生的辅导下进补！