现在我们的交际场合越来越多，家庭聚会，同事聚会，同学聚会，各种场合让我们应接不暇，酒当然是我们餐桌上必不可少的饮品，人们都知道酒喝多了，对你的身体伤害非常大，但是你相信吗?如果我们这样喝酒，对身体还是非常有益的，一起来看看吧。

三大补肾药酒

1、麻雀菟丝苁蓉酒

做法：麻雀3只，菟丝子、肉苁蓉各25g，白酒1kg。将麻雀去毛及内脏杂物，与中药2味共浸泡酒内，7天后饮用。具有补肾、固精、温阳作用，可用于肾阳虚所致的肾虚。

2、熟地巴戟酒

做法：熟地黄45g，巴戟天45g，枸杞子 30g，制附子20g，甘菊花60g，川椒20g，仙茅20g。上7味共捣碎，盛于净瓶中，用醇酒5L浸之，封口，经5日后开取，去渣饮用。每日早、晚空腹饮1～2小杯。本方具滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚不举。

3、五子固精酒

做法：菟丝子、金樱子、覆盆子各15g，仙灵脾12g。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用白酒1L浸之，密封3日后开取。每日3次，每次饮1～2小杯。具有补肾固精之功效，用于肾精不固之肾虚、泄精。

饮酒治疗肾虚是可以的!酒精可以缓解压力和男人的紧张感，酒疗是可以治疗男人肾虚的，而且疗效不错的。男人都试试吧!不能盲目的用药，科学补肾才是关键。

饮食健康肾才好

【黄精蒸鸡】

做法：将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块。鸡块放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血水沫。鸡块装入气锅内，加入葱(切段)、姜(切片)、食盐、川椒、味精、再加入黄精、党参、山药、盖好气锅盖，上笼蒸3小时即成。

【泥鳅炖豆腐】

做法：把泥鳅去鳃及内脏，洗净。豆腐切块。泥鳅入锅，加盐、清水适量，置武火上，炖至五成熟时，加入豆腐，再炖至泥鳅熟烂即可。

【荷叶粥】

做法：取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。

【杏仁奶茶】

做法：杏仁去皮，研磨为细粉。杏仁、白糖、牛奶加清水适量，过滤后烧开即可。

虽然说过量饮酒会对身体造成很大的伤害，但是如何能够正确适量的喝酒反而会对我们的身体有很大的好处，上面三款酒就是给朋友们介绍的补肾之酒，如果再加上饮食的调理，相信你的肾会更加健康，这些方法你都学会了?

以上就是关于“如果喝对酒也可以保护你的肾脏”的全部内容，希望能帮到你！

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