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关于失眠这个话题，似乎总是聊不完。最近，在门诊有个患者给我说，他失眠都将近2年了，近期感觉有些严重了，是哪种严重？就是晚上躺在床上翻来覆去睡不着，或者即使睡着也

发布日期：2024-12-13

有些患者因为心情焦虑，心理压力大，或器质性病变等等原因，会出现失眠多梦，夜晚易吵醒等等情况，也有些患者因为更年期的到来，出现难以入睡的情况，这些有关睡眠的症状，

发布日期：2024-12-13

随着气候波动，正是心脑血管健康问题频发的高发期，睡个好觉对于心血的补给十分关键，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、助眠功效的饮食调理，即可自然又健康地吃出睡意

发布日期：2024-12-13

失眠不是病，睡不着可真要命。大家好，我是刘医生，一说到失眠大家都会想到心，其实肝脾肾这三个脏腑出现问题，也容易导致失眠。今天，刘医生就给你讲一讲，并教你如何调理

发布日期：2024-12-13

DV君在床上躺着已经有一个小时了可是还没睡着…………然而第二天总是睡不醒啊！感觉自己睡了个假觉在理想状态下躺下十五分钟之内就应当睡着夜间不会醒来，即便要去洗手间

发布日期：2024-12-13