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中医认为温煦阳气、濡养阴血才能维持四肢温暖四肢不温，难以回暖与“郁”和“虚”有关01“郁”易发人群①气机郁结者：气机不畅，阳气内郁，难以通达周身，故手脚发凉，常

发布日期：2024-12-13

受访专家/广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之一到冬天，很多人就冻得瑟瑟发抖，尤其很多体型瘦弱、虚寒体质的美女，即使穿得再暖和，手脚始终都是冰冷的。其实

发布日期：2024-12-13

每到冬天，一些人就会出现手脚冰凉的情况，该如何缓解呢？中医一附院推拿科医师赵梦雄、荣兵给您来支几招。手脚冰凉的人群，主要是由于阳气虚弱，加之不注意保暖避寒、饮食

发布日期：2024-12-13

气温降低，怕冷怎么办？①多穿衣：穿较宽松而不是紧身的衣服；②常温灸：局部温热无灼痛感为宜；③不节食：很多人出现手脚冰凉常与节食减肥有关；④多按摩：搓揉手脚心；⑤

发布日期：2024-12-13

每年只要一进入冬天，很多人都会特别怕冷长时间，这样不仅会让自己身体感觉特别难受，而且还很容易会引发一些其他的疾病出现，到了冬天的时候，血液循环的速度就会相对减慢

发布日期：2024-12-13